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      导读:吃花生米会胖吗?花生增肥还是减肥?花生具有很高的营养价值,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血脂的功效,再加上丰富的膳食纤维,使花生名副其实地成为减肥食物。营养专家研究称,花生具有很高的营养价值,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血脂的功效,再加上丰富的膳食纤维,使花生名副其实地成.....【详细】
     导读:对于很多白领来说,午餐真是个经年累月难解决的老大难问题:吃盒饭吧,肉类或隔夜菜多,新鲜绿叶蔬菜少;自带便当呢,如果是隔夜绿叶菜则可能蕴 含亚硝酸盐,而且食物品种少;AA撮一顿,容易过于油腻和吃超标;那干脆以水果零食当饭好了!还是不行,长此以往会导致胃肠功能退化。   营养专家提醒说,工作午餐确实.....【详细】
      导读:吃花生会胖吗?花生的功效极其多!它的丰富儿茶素是非常强的抗氧化剂,能起抗老化作用;它的赖氨酸也是防止人体过早衰老的物质,因此花生被称为“长寿果”那一层薄薄的红衣更有很神奇的作用,含有缩短凝血时间的物质,能够对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板的神奇功能,不仅能促进止血,还.....【详细】
     导读:肥胖的危害,迎接新生命的到来,本是件紧张甜蜜的事,34岁的杨女士却遇到尴尬:体重216斤的她,连麻醉针都无法顺利的注射。实际上,在中国,如果开始怀孕的时候,体重指数在24~27.9之间,就会被认为是超重了,会给孕妇和胎儿都带来很大的风险。   两名医生负责拨开脂肪层 一名医生负责将胎儿取出   216斤.....【详细】
      导读:轻松减肥方法有哪些?怎样能快速轻松减肥?   轻松减肥方法1、玩转派对   各种聚会、派对,都在向你招手,不要再宅在家里一个人看电视剧了!大家一起K歌、打游戏机、玩牌都可以消耗不少的卡路里,而且朋友相聚,大笑大闹是常有的事,一个小时消耗200大卡不是问题!   轻松减肥方法2、做家务   .....【详细】
     导读:低碳减肥法,秋天到了,是时候转变一下减肥的方式。过去在夏天,减肥总是以出汗运动为主。秋天到了,是应该补回来了。今天,小编就教大家怎么吃肉也能欢喜减肥的方法,来试试这个秋季减肥食谱吧。   低碳减肥法食谱一:香炸吉列猪排   材料:猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包糠1勺.....【详细】
     导读:为了美容,为了减肥,去美容院“洗肠”,你敢吗?“因为毒素长期堆积在肠道内,您会面色晦暗、肚子大、生出各种疾病,‘洗肠’能让您容光焕发、延年益寿,国外明星每天都‘洗肠’。”近日,记者暗访发现,哈市多家不具备“洗肠”资质的美容院,在暴利的诱惑下.....【详细】
     导读:国际在线专稿:据德国《图片报》9月2日报道,德国一名体重高达400公斤的男子,为减肥而不得不住进医院。现在,“他骄傲地宣称已经成功减掉了100公斤”。   报道称,这名男子名叫米歇尔(Michael),现年29岁,居住在里格尔斯贝尔格镇(Riegelsberg)。米歇尔400公斤的体重令他痛苦不堪,为了改变自己的.....【详细】
     导读:矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生。   含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。   2.不要一边嚼东西一边讲话   我们常常不自觉就养成了习惯常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话.....【详细】
     导读:肥胖的原因,很多肥胖者总有“吃不饱”的感觉,哪怕饭后也抑制不住胃口。最新研究发现,其原因在于肥胖者体内控制食欲的胰高血糖素已经失效。   胰高血糖素是一种控制糖代谢的激素,可以调节血糖,功能与胰岛素相反。人体血糖低时,胰高血糖素分泌增多而胰岛素减少,血糖高时胰高血糖素分泌减少而.....【详细】
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