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小儿喂养不当易脾虚

 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  ●脾虚一旦形成,日积月累将容易酿生多种疾病  ●脾虚者不建议过喝酸奶,可饮少量豆浆,不是普通绿豆、黄豆豆浆,建议喝黑豆+红豆豆浆  闲时聊天,不少妈妈都会感叹:“我家的小孩总是生病,经常发烧感冒,要不就是扁桃体发炎……三天两头的不是这疼就是那痒,都不知道怎么...

  ●脾虚一旦形成,日积月累将容易酿生多种疾病

  ●脾虚者不建议过喝酸奶,可饮少量豆浆,不是普通绿豆、黄豆豆浆,建议喝黑豆+红豆豆浆

  闲时聊天,不少妈妈都会感叹:“我家的小孩总是生病,经常发烧感冒,要不就是扁桃体发炎……三天两头的不是这疼就是那痒,都不知道怎么办好?”“一问,孩子要么不好好吃饭,要么特爱吃零食,尤其是夏天,天天都喝冷饮吃雪糕,这样孩子的体质能好吗?临床观察发现,很多小孩体质差是因为喂养不当造成的。”广东省中医院儿科主任许尤佳教授表示,喂养不当易造成脾虚,而脾虚是小儿最为常见的症候,脾虚一旦形成、日积月累将容易酿生多种疾病。

  医学指导/广东省中医院儿科主任许尤佳教授

  有口气、大便干提示消化不好

  许尤佳介绍,小儿出生以后到7岁前多阳气不够稳定,而阴气相对较稳,故多为虚寒之体,饮食当忌寒凉、过饥或过饱,总的来说就是必须喂养得当。而脾虚是小儿最为常见的症候,脾虚证的形成多在一岁左右,主要原因就是喂养不当,脾虚一旦形成,日积月累将容易酿生多种疾病,如经常发烧感冒(上呼吸道感染)、患上鼻炎或导致过敏性体质等。

  何谓喂养不当?表现为小孩胃口不好时还要强逼吃饭、一岁后还以母乳为主、经常喝凉茶(特别是广东人最爱的七星茶、开奶茶、竹蔗马蹄水等)、睡觉前喝奶等,这些都会导致小儿脾虚。

  保护肠胃最好的方法就是消食导滞、健脾养胃。“很多家长不给孩子吃肯德基、麦当劳,怕上火,其实消化好的时候适当吃‘热气’的东西,即高热量的食物,如洋快餐,是没有问题的,关键是吃进的量要合适。吃完后要饮热水助消化,切忌喝冷饮。”

  消化好不好如何判断?许尤佳介绍,可从舌苔、口气、睡眠、大便、倒刺五个方面判断。若有口气,则会夜睡不宁,若不调理饮食就很容易生病;大便干硬如羊屎,或者排便规律改变,如平时习惯下午三四时大便,某日突然早上大便,次数增加,或某天不便而集中在第二天便便,这种情况就要注意了,是消化不良的征兆。

  消化不良时怎么办?许尤佳介绍了几种助消化的办法:

  1.三仙茶:炒谷芽、麦芽各10g,炒山楂3~5g(三岁以上5g)煮水喝;

  2.藿香正气是首选保健品:有痰时也可用,液、丸、胶囊均可以。液不推荐同仁堂的,因其酒精含量偏高,喝后有喝酒脸红之弊。

  3.小儿健胃消食成药:如健胃消食片、保济丸(或口服液)、保和丸等。

  而消化好时可健脾,常采用以下两种汤:

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