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女人要滋养自己的心灵实现最优雅的生活

 来源:互联网 阅读次数:
  导读:    河南健康网:女人往往非常需要有归属感,更需要在生活中为自己培养出一颗强大的内心。面对忙碌的生活,如果不想被生活所控制,就应该提升自己的价值,让自己学会滋养心灵,实现最优雅的生活。下面河南健康网小编有十句经典话语送给各位朋友。     1、结交&...

   河南健康网:女人往往非常需要有归属感,更需要在生活中为自己培养出一颗强大的内心。面对忙碌的生活,如果不想被生活所控制,就应该提升自己的价值,让自己学会滋养心灵,实现最优雅的生活。下面河南健康网小编有十句经典话语送给各位朋友。

 

  1、结交“两个朋友”:一个是运动场,一个是图书馆。

  强健的体魄是成就事业的根基,从现在起,有恒、有序、有度地锻炼,并每年定期体检一次。

  不少人整日沉浸在游戏中,或因工作忙无暇读书,空空如也的大脑会让事业遭遇瓶颈。周末去图书馆,给自己“充充电”。还要会选书,比起言情小说,读读理财杂志好处更多。

  2、培养“两种功夫”:一个是本分,一个是本事。

  做人靠本分,诚信为本。做事靠本事,才能成长。“三杯吐然诺,五岳倒为轻。”承诺的分量比大山还重。

  3、乐于吃“两样东西”:一个是吃亏,一个是吃苦。

  常言道,吃亏是福。但真吃亏了,许多人会愤愤不平。但聪明人能从吃亏中学到智慧。

  人生的付出就像空谷喊话,没必要期望有人能听到,那绵长悠远的回音就是生活的回报。吃苦也是这个道理。身处逆境时不妨告诉自己,有苦有甜才是人生。先吃尽“苦”,后细品“甜”。

  4、配备两个“保健医生”:一个叫锻炼,一个叫乐观。

  不必非去健身房,跑跑步、打打球也能达到运动的目的。

  培养乐观心态,先换个积极思维。比如一早被闹钟吵醒,至少说明你没失业。别人的话刺耳,说明有人注意你。衣服越来越紧,说明吃的食物有营养。

  5、记住“两个秘诀”:一个是健康的秘诀在早上,一个是成功的秘诀在晚上。

  早上去锻炼,晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说,人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人,也能毁灭一个人。

  6、追求“两个一致”:一个是兴趣与事业一致,一个是爱情与婚姻一致。

  “知行合一”,即不仅要认识“知”,更要实践“行”。现代心理学也认为,认知、情感、意志、行为相协调的人,心理才健康。

  因此,做喜爱的工作或爱上现在的工作,才能有成就。同理,以爱情为基础,婚姻才可能牢固。

  7、具备“两种力量”:一种是思想的力量,一种是工具的力量。

  比起动物,人更善于用工具达成目的。但拿破仑说:“思想的力量总会战胜剑的力量。”做一个有思想的人,用自己的思想走完生命的全程,定会精彩纷呈。用眼睛观察、用头脑思索、用心灵感悟,人生因此丰盈。

  8、追求“两个极致”:一个是把自身潜力发挥到极致,一个是把寿命延长到极致。

  人的潜力一般只发挥出3%~5%。想最大限度地激发潜能,需要有不怕吃苦的精神。同时还要关注身心健康,才能把生命投入到对自己和社会有意义的地方。

  9、插上“两个翅膀”:一个叫理想,一个叫毅力。

  小时候,我们每个人几乎都有理想——当警察、医生、科学家等等。但随着年龄的增长,许多人的理想慢慢丢了。有理想,才能获得最高的“自我实现”的需要。还要有毅力,从小事做起,一步一步向前。

  10、建立“两个支柱”:一个是科学,一个是人文。

  在网络盛行的今天,各种信息不断袭来,其中不乏毫无科学依据的谣言。我们应该不轻信,会求证,做个有“科学精神”的人。同时,具备人文精神,以人为本,尊重他人,养成正确的价值观和人生观,思想才能高远。

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