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     身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。例如,有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅……但是经期运动,需要注意一些问题。   1、控制运动量,不进行高强度、大运动量的运动,如跑步、跳跃。不宜下水.....【详细】
     导读:英国一项调查显示,25岁至34岁的女性是压力感最大的人群。她们工作上升至一定职位,家中有年幼的孩子,住房还有贷款,难免在工作、生活和社交中顾此失彼,心生焦虑,感觉压力重重。     英国品牌“Kalms”调查2000名成人。结果显示,调查对象中,三分之二每周都会产生压力感,平均一年208.....【详细】
     导读:职场不仅仅需要努力,对于职场女性而言,自信往往更为重要,自信让职场女性更具魅力,对于女性早期职业生涯的成功有显著的影响,那么职场女性如何变得自信呢?   1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。   2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。   3.与人握手时.....【详细】
     导读:女性职场中的交际潜规则人际关系,是女性在职场中的一门必修课程,想要在女性职场中混得如鱼得水,那么女性职场潜规则特别是交际中的一些规矩,你要了解。那么女性交往中哪些职场潜规则是要留心的呢?   1、遭遇“唉声叹气”者   女性职场潜规则之一就是人处世上,不如意事十之八九。有些对前途.....【详细】
     导读:如今的女人都知道,最靠得住的不再是男人,而是自己,但这并不是说,我们不需要借男人的力——成功的女人身边总有许多优秀的男人在帮助她,这是不争的事实。于是找谁去借力,以及拿捏准当的姿势,都是现代女性必上的一课。   用巧劲儿踩男人肩膀   1、个人的勤奋、努力、能力永远是第一位,至少.....【详细】
     导读:女人更适合理财的六大理由:     1、女人对数字和钱财天生就比男人更敏感,她们更注重细节,所以更适合理财。   2、俗话说,"男主外,女主内。"这种传统意义上的性别分工,决定了女性更应当担负起家庭理财的重任。   3、不论感情因素,还是东方的传统,对大多数家庭来说,女人担任财.....【详细】
     导读:心理学认为,女性在职场事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种:   (1)漂亮产生过分的优越感;   (2)害怕成功会取代爱情;   (3)缺乏竞争欲望;   (4)同性的嫉妒心理;   (5)延续性心理太强。 .....【详细】
      河南健康网讯:中年女性失眠这是生活中很常见的现象。尤其那些职业中年女性失眠更是人人几乎都会碰到。中年女性失眠已经到了严重的威胁人类健康的地步。那么中年女性失眠平时该如何治疗?中年女性失眠的原因是什么?   中年女性失眠的原因是什么   一、压力过大   压力过大也会导致中年女性失眠。中年.....【详细】
      导读:大家都知道女性要想事业成功,往往要比男性付出更多的努力。如果要变富翁的话,难度就更可想而知了。你是否也曾梦想过自己成为了富翁呢,那么一起来学学下面的“人脉理财法”吧,也许有一天你就会梦想成真喔。   内修:增强专业知识与敬业态度   人脉理财,需要真才实学相辅相成,指的是.....【详细】
      导读:昨天,重庆邮电大学太极操场二楼学生活动中心,美发师夏太原与该校33位女生就发型问题进行交流,这也是“致美丽的你”重邮女大学生提升计划的第一期———着装和化妆培训。   重邮女大学生自己开美丽培训课,要让理工科女生从外到内发现自己的美。   “今年比较流行.....【详细】
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